Knie & Mobilität
Starke Knie beginnen unterhalb des Knies. Hier findest du das Material für das Knees-over-Toes-Training und für die Regeneration. Mit der Free Weight Plate Tib…
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KRAKEN Free Weight Plate Tib Bar
45,- -
KRAKEN Schienbeintrainer Duo T1 | Schienbeinmuskel Trainieren
40,- -
KRAKEN Slant Board Holz Wadendehner
39,95 -
KRAKEN Slant Board Steel Wadendehner
39,95 -
KRAKEN Zweigeteilte Kork-Squat-Wedges
35,- -
KRAKEN Schienbeintrainer Solo T1 | Einbeiniges Tibialis-Training
35,- -
KRAKEN Nordic Hamstring Curl Gerät | Halter Sit-up Trainer
25,- -
KRAKEN Übung Türgriff | Sit-ups und Nordic-Hamstring-Curl Training
20,- -
KRAKEN Faszienrolle Set | Faszienrollen zur Massage
16,95 -
KRAKEN Kurzhantelband | Tibialis Training
9,-
Starke Knie beginnen unterhalb des Knies. Hier findest du das Material für das Knees-over-Toes-Training und für die Regeneration.
Mit der Free Weight Plate Tib Bar, dem Schienbeintrainer Solo und Duo und dem Kurzhantelband trainierst du den Tibialis, den Muskel vorne am Schienbein, der Knie und Sprunggelenk beim Laufen und Springen stabilisiert. Die Tib Bar nimmt Hantelscheiben mit 50 mm auf. Auf einem Slant Board aus Holz oder Stahl oder auf den Kork-Squat-Wedges stehst du schräg, für tiefere Kniebeugen, Split Squats und zum Dehnen der Waden.
Das Nordic Hamstring Curl Gerät und der Übungs-Türgriff fixieren deine Füße bei Nordic Curls und Sit-ups. Das Faszienrollen-Set lockert verspannte Muskeln vor und nach dem Training. Fang leicht an und steigere langsam: Beim Tibialis- und Knietraining zählt Regelmäßigkeit mehr als Gewicht.
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